ECHANGE, DECOUVERTE, CONVIVIALITE
ANIMATION ET PREVENTION
LE MAINTIEN DE L'AUTONOMIE
UNE PRIORITE
Des actions de prévention et partage pour les séniors et personnes en situation de handicap
Le maintien à domicile des séniors et des personnes en situation d’handicap est une priorité nationale dont le champ d’actions est défini dans la loi sur l'adaptation de la société au vieillissement de décembre 2015.
Depuis 2022 d’autres chantiers viennent compléter le dispositif avec le projet de loi « Bien Vieillir, Grand âge ».
Pour la plupart d’entre nous, rester au domicile tout au long de sa vie est essentiel. C’est pourquoi l’ADMR, réseau associatif, pionnière en matière d’aide à domicile s’empare de cette préoccupation pour développer un parcours de prévention indispensable (tant pour les séniors que pour les professionnels de l’aide à domicile) au maintien de l’autonomie.
L'ADMR de l’Essonne a créé, dans le cadre de ses missions, tout un volet consacré à des projets liés à la prévention tant pour la personne âgée et l’aidant, que pour le professionnel de l’aide et du soin à domicile. En complément de son réseau d’associations locales, une association entièrement dédiée à la prévention nommée « Partage et prévention » a été créée. Elle s’est dotée d’un foyer des compétences où sont dispensées des formations pour les professionnel(le)s de l’aide à domicile et des soins de santé.
La fédération ADMR de l’Essonne, sensible à toute démarche innovante pour l’association, propose et organise des ateliers de prévention ainsi que des moments de convivialité dans ses différents locaux, en partenariat avec les communes de l’Essonne.
Différentes activités, dispensées par un animateur et encadrées par des professionnels expérimentés (psychologue, ..) sont ouvertes tout au long de l’année.
Il y en a pour tous les goûts !!
Les activités proposées visent à entretenir les capacités fonctionnelles et motrices afin de prévenir les chutes en redonnant de l'assurance dans les gestes au quotidien.
Réactiver une motivation et un sens à son quotidien. Par une thérapeutique de groupe, entretenir ses facultés cognitives avec une pratque d'activités ludiques, échanger sur des sujets sensibles.
Favoriser le contact avec les autres et le sentiment d'appartenance sociale. Développer des liens pour rompre avec l'isolement. Expérimenter et enrichir son quotidien avec les échanges intergénérationnels.
Des partenaires nous accompagnent dans la mise en place de ces programmes d'activités variées pour les séniors :
- UFOLEP pour les activités de gymnastique adaptée, une vision du sport à dimension sociale pour répondre aux enjeux actuels tels que le sport-santé, le sport-handicap...
- FEEL U pour leurs propositions de voyages immersifs utilisant la réalité virtuelle afin de rompre l'isolement et solliciter la mémoire
- DYNA FORM pour leur travail sur le maintien de l'équilibre via des programmes thérapeutiques sur mini-trampolines
- BRAIN UP pour l'organisation et le déploiement d'actions de prévention santé, de programmes de bien-être... pour stimuler le corps et l'esprit
L'EXPERIENCE DU CASQUE VIRTUEL
Contre l'isolement et pour changer son quotidien, une expérience en individuel ou en groupe accompagnée par une psychologue.
La personne choisit une vidéo parmi une liste de paysages de régions françaises ou étrangères qui va la faire voyager pendant une dizaine de mns.
LE SIMULATEUR DE VIEILLISSEMENT
Pour se mettre à la place de nos aînés et prendre conscience des conséquences de certaines pathologies handicapantes ou de la perte d’autonomie liée au vieillissement. Une expérience encadrée par une psychologue.
Durant 2 heures, les aidants familiaux et professionnels se mettent dans la peau de leurs aînés en portant ce simulateur afin d'appréhender les difficultés liées à la perte d'autonomie ou au handicap.
D’autres dispositifs existent en EHPAD ou en résidence Sénior, avec des places réservées pour des séjours temporaires, de repos ou répit destinées à des aidants qui auraient besoin de se ressourcer. CAP RETRAITE affiche régulièrement la liste des places disponibles proposées par les établissements. Pour tout renseignement, votre contact: alain.b@capretraite.fr
ATELIER MEMOIRE
L’ADMR Essonne propose des ateliers « Mémoire » à tous les séniors du département de L’Essonne. Ces séances d’une durée d’1H30 sont gratuites.
Ces ateliers, encadrés et animés conjointement avec une psychologue, consistent à faire des jeux cognitifs ludiques (mots, images, sons,..), amusants et stimulants.
L’objectif est de vous procurer un moment d’échange, de discussions conviviales autour de cette expérience, de réfléchir ensemble à des astuces pour se souvenir de là où sont les clés, du prénom des voisins et du visage des personnes, etc.
Avec une variété de jeux cognitifs portant sur les mots, les calculs, les images, les sons… la stimulation de la mémoire des seniors est assurée tout en s’amusant ! »
Ces séances apportent un moment de convivialité et de stimulation au sein duquel vous pourrez adopter les bonnes attitudes pour le maintien en bonne santé.
Vous êtes intéressé(e)?
Rapprochez-vous de : Yasmina SAMOUH
07 86 22 58 43
